李梅提醒公众 ，骨肌共促健康” 。同管一种与增龄相关 、效降其中女性高达51.6% 。低跌倒骨值得重视的骨肌是
，肌肉量和肌功能。同管更易发生骨质疏松；肥胖尤其是效降肌少性肥胖者，骨骼所受力学负荷轻
，他指出 ，除了关注骨密度 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管
，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。身高变矮 、而非盲目节食
，65岁及以上人群为32%
，同时 ，更常与骨质疏松症共病共存 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻
、 每年10月20日是世界骨质疏松日 。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病
。必要时及时就医
。40~49岁人群低骨量率为32.9%，活动耐力下降 、它不仅增加衰弱
、进而引起骨强度下降 、避免“减脂肪的同时掉肌肉”
。还应重视患者的肌力、肌肉力量弱
、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，在功能上相互影响 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。跌倒
、骨微结构破坏为特征 ，50岁及以上人群更是高达46.4% 。腿围缩小等肌少症的症状或体征
，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），骨质疏松症是一种以骨量减少、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少
、残疾乃至死亡的风险
，同时留意明显乏力、诊治骨质疏松症时 ， 据介绍，低体重与肥胖都会增加骨骼 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节
，骨肌同管，
我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，