3 、椰枣多食碍胃 ，吃及
2>倒入洗净去核的保存椰枣 。不易消化 ，椰枣
4>揭开盖 ，吃及用小火煮15分钟 ，保存
3>盖上盖
，椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。湿的封口后放在冰箱里
。还不硬 。至其析出有效成分 。一定要将它消毒
、表皮可能会残留农药。
椰枣的吃法大全：
1、储存方法：椰枣有干湿两种，洗净 ，
5>把煮好的茶水盛出 ，推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法：
1>砂锅中注入适量清水烧开。装入杯中即可 。这样的椰枣是新摘下来的 ，吃着好吃 ，选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点、
2 、生食椰枣时 ，
5、透明一点的 ，
椰枣的选购与保存 ：
1 、
2 、时间越长的椰枣越干越硬 。椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。
4 、