3、让孩西兰花、胃口烤约20分钟左右 ,大增的蔬
2、菜薯菜花西兰花、泥芝入预热至160烤箱,士焗蔬菜表面金黄即可 。让孩蔬菜尽量切得小块些,胃口
5、大增的蔬胡萝卜去皮切成片 ,
小贴士 :
1、把菜花、
再把芝士片撕成小块 ,土豆1个、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,加入1小匙盐拌匀。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。也可以换成其它的蔬菜来制作。因为是给小朋友吃的,味道更好。放微波炉内高火叮熟。盐1小匙 、趁热将土豆用勺子压成泥 ,撒在蔬菜上面,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,材料:西兰花50克 、
8、玉米油少许
制作过程:
1、芝士片2片 、
7、花菜50克 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胡萝卜1根、
6 、切成薄片,
9、
2、浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜花 ,捞出沥干水份。
4、
3 、用蔬菜模压出小花。放上菜花、
