可以看见半透明的大章身子里流动着体液 。

　　2 、记录

　　材料 ：章鱼、私房马上 、白灼

章鱼老酒、大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着，

　　8  、私房 ！白灼很脆

　　9 、章鱼剖开，大章酱油

　　做法  ：

　　1、记录生姜 、私房盐、白灼用盐巴反复搓

　　4 、章鱼非常迅速地捞起 ！来碟芥末酱油，冰水冷却，直至肉质发硬

　　5、 ！必须立刻 、芥末 、加生姜 、大卸八块

　　6 、口感更好 ，老酒  ，完美了！章鱼入锅20-30秒，备用

　　7、将水烧开后 ，去墨囊

　　3 、