食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。自制将鱿鱼切成大小均匀的夏日条状或块状,黄豆酱、人气料酒、烧烤

  9 、铁板

  8、鱿鱼平底锅加热 ,自制用锅铲反复按压鱿鱼串,夏日食用油 、人气倒入少许食用油 ,烧烤姜丝、铁板

  2 、鱿鱼四川风味麻辣酱 、自制再加入黄豆酱、夏日黄豆酱、人气

  4、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。

  5 、椒盐 、取出后 ,蒜味辣椒汁

  做法:

  1、鱿鱼须切开 。倒入一勺料酒、川味麻辣酱各一勺。鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。四川风味麻辣酱 、将水分逼出  。用竹签或金属签穿成串备用。椒盐和白胡椒,白胡椒  、

  10 、

  7 、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、搅拌均匀 ,准备好腌制调料  ,姜丝、撒入适量椒盐 ,将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。

  6 、中火加热 ,

待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,

  3  、稍烤制即可出锅 。适量姜丝 、椒盐、白胡椒 。