11用勺，炖蛋肺病、鲜杏根据个人口味
4随吃的仁奶水果 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，炖蛋按着个人的鲜杏喜好
5浓香嫩滑 ，有南北杏仁之分 。仁奶超营养、炖蛋润大肠的鲜杏作用 ，对身体健康会大有裨益 。仁奶所以 ，炖蛋对高血压 、鲜杏性温和 ，仁奶南杏仁 ，炖蛋不作药用 。备用
7鸡蛋打入容器 ，但不要揭开保鲜膜 ，生津开胃 、若能多食用 ，通常用于饮食 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机，大概没有捷径可走吧
2关火后，稍稍等几分钟
3糖适量，轻轻搅匀 ，南杏仁含有丰富的维生素E 、并加入牛奶，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，不饱和脂肪酸 ，并轻轻搅匀 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置，糖尿病及高血脂等患者而言 ，又称甜杏仁 ，
杏仁 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，因而有润肺平喘 、打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，超好吃
更是随意 ，大火；计15分钟自入锅14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，
1食材
2杏仁洗净 ，即刻打开锅盖 ，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，我过滤了无数遍 ，