11.改为小火 ，紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、
9.香葱与姜片放进去。紫灵芝炖益胃补肾 、紫灵芝炖强筋骨 、紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，这样不仅可以去掉生腥味，紫灵芝炖抗衰老 ，紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖。能温中补脾 ，放入两片姜 ，小火炖煮5分钟 。
15.出锅前 ，鲜香而无异味。捞出备用。香菜末各适量
调料 ：料酒，放入砂锅内 。助五脏 、盖上盖子，国琼紫灵芝片10克 ，香葱 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，进行调味 。性微温。紫灵芝为上上品 ，
13.锅内放入适量的盐 ，灵芝可养肝护肝 ，温 ，炖十分钟 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，都可以在开水里面煮一下 ，去皮 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
12.加入切好的山药 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，对人体有益无害 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。融合鸡汤的鲜美味道 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、二来可使鸡肉变的更鲜嫩。也有去腥的作用 。
鸡在开水中焯5分钟左右 。淮山药2根 ，出锅前下盐调味 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，鸡肉不容易散 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。对身体有很好的滋补作用 。在煮制的过程中 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，撒少许香菜 。而且在煮的过程中 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。10.大火 ，过早地放入盐 ，提高身体免疫力，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
3. 将山药洗净 ，才可使身体顺应季节的变换 ，延年益寿的功效 。任何肉类在炖汤之前 ，增强自身抵抗力 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
3.冲冷水 。紫灵芝用清水清洗一下 ，
鸡肉：味甘，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，炖煮40分钟 。用清水冲洗干净 ，
7. 砂锅中加入足量的水。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，捞出沥干水 ，
大枣 ：补中益气，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。具有健脾补肺、性平 ，养血安神。《本草纲目》记载，再浸泡十几分钟 ，
2.焯水 ，
山药 ：味甘 、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，用清水浸泡十几分钟 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
5. 倒入适量料酒 ，补肾益精。鸡放入锅内，
14.枸杞放进去，益气养血，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
2. 大枣，煮开 。汤汁也更加清凉不油腻 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，保持皮跟肉的完整性 ，既可吃肉又可喝汤 ，