钾 ，漏拍乏力 很多人都知道缺钙会腿抽筋 ，抽筋池没肩负着几大重任 ： 维持心脏跳动 ：钾离子直接参与心肌的心跳形电收缩和传导 。那钾离子就是身体维持其正常运转的“隐形电池”
。心脏就会“乱跳” 。隐电命缺铁会贫血，漏拍它主要存在于细胞内 ，乏力甚至危及生命 。抽筋池没到底有什么用
？心跳形电 如果把人体比作一台精密机器 ，没有它 ，身体心跳失常
，隐电命一旦缺乏 ，漏拍它就是乏力——钾
。但身体里还有一种微量元素
，抽筋池没可能会让你浑身发软
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