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含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。草莓 、生素食物水果：金橘 、生素食物
1 、生素食物腐竹 、生素食物核桃等；
3 、生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物山竹 、生素食物芽菜 、生素食物李子 、豆类：豆腐 、韭菜 、红苋菜 、释迦、核仁：杏仁 、川七 、龙须菜 、罗勒、油菜花 、榴莲 、
豆浆 、红枣 、腰果 、木瓜 、