2、日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤，加入一勺橄榄油 ，钟泰加入几滴鱼露（可省略）；
10 、式南倒入咖喱酱 ，瓜羹南瓜去皮切小块 ，充满根据个人口味加入适量姜末；
6、异域700W微波火力加热3分钟；
11 、风情没过食材，日暖取出待用；
4 、汤分700W微波火力加热2分钟，钟泰放入芹菜丁和洋葱丁 ，式南南瓜放入汤盒 ，盖上汤盒 ，拌匀；
8 、鱼露少许 、黑胡椒少许
做法 ：
1 、倒入料理机打成糊；
12 、在汤盒中重新加少许油 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、芹菜和洋葱切丁 ，与剩下的汤料混合 ，芹菜1根、搅拌均匀；
3、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、
原料：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、
充分拌匀；7 、加入之前处理过的南瓜块 ，盖上汤盒盒盖，均匀 ，撒少许香芹末即可 。撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、