3加入葱姜,农家锅炖不要加味精 。农家锅炖清水 1200ml、农家锅炖五香粉,农家锅炖藕 500g 、农家锅炖排骨 700g、农家锅炖

  4拌匀腌制两个小时。农家锅炖

  13再放入藕合棒子。农家锅炖

  8热锅下油 ,农家锅炖酱油  。农家锅炖

  14盖盖炖25分钟。农家锅炖

  11大火烧开。农家锅炖杏鲍菇 200g、农家锅炖八角,农家锅炖

  2猪蹄子斩块洗净。农家锅炖

  15最后放入杏鲍菇炖 。

  小贴士 :

  1 ,

  16盖盖炖10分钟关火即可。美极鲜,炖是时间要足 ,桂皮 3g、

  12转小火盖盖炖1个小时。葱姜,

  2,

  6藕去皮洗净切块 。五香粉 5g 、八角 2粒、

  食材明细 :猪蹄子 1只 、糖 ,

  7杏鲍菇切滚刀块。花生油 30ml 、桂皮 ,

  5玉米棒子切成5公分宽的段 。五香粉 ,放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。玉米棒子 2个、盐 6g 、白砂糖 10g 、美极鲜 10ml、要不藕合玉米不进味 。

  9炒至出油 。

水炒匀。

  10加入酱油 ,孕妇饮食 ,酱油 10ml

  做法  :

  1排骨斩块洗净。