3加入葱姜,农家锅炖不要加味精。农家锅炖清水 1200ml、农家锅炖五香粉,农家锅炖藕 500g 、农家锅炖排骨 700g 、农家锅炖
4拌匀腌制两个小时。农家锅炖
13再放入藕合棒子。农家锅炖
8热锅下油 ,农家锅炖酱油 。农家锅炖
14盖盖炖25分钟 。农家锅炖
11大火烧开。农家锅炖杏鲍菇 200g、农家锅炖八角,农家锅炖
2猪蹄子斩块洗净。农家锅炖
15最后放入杏鲍菇炖 。
小贴士:
1,
16盖盖炖10分钟关火即可。美极鲜,炖是时间要足,桂皮 3g、
12转小火盖盖炖1个小时。葱姜,
2,
6藕去皮洗净切块 。五香粉 5g 、八角 2粒 、
食材明细 :猪蹄子 1只 、糖 ,
7杏鲍菇切滚刀块。花生油 30ml 、桂皮 ,
5玉米棒子切成5公分宽的段 。五香粉,放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。玉米棒子 2个、盐 6g、白砂糖 10g、美极鲜 10ml、要不藕合玉米不进味。
9炒至出油 。
水炒匀。10加入酱油 ,孕妇饮食 ,酱油 10ml
做法 :
1排骨斩块洗净。
