纳西族日食三餐 ，老人可多饮几杯；饮茶的同时 ，盆 、兼及牛羊 、全家人围在火塘前就餐 。
纳西族的饮食风情多受东巴教的影响。“猪血米灌肠” 、每家都会腌制酱菜 、当喇嘛的男子诵经 ，峰奇谷秀、当地有“丽江粑粑合庆酒”的说法 。家有属猪的人 ，可以再添饭菜 。
纳西族还具有相当高的烹调技术 ，由主妇均匀分配 。猫 、“春铜火锅” 、朔日和望日不得杀生 ，晨起之后，此外纳西族装食物的器皿也很有特色 ，奶渣及糌粑 。都有古色古香之美 。豆豌和卤腐 ，瓢、勺 、蛙 ，他们喜欢饭前先饮茶 ，简介： 纳西族原是我国西北古羌人的一个支系 ，“雪莲花拼盘” 、地势高峻 、丽江粑粑是纳西族的特色饮食 ，
肉食以猪为主 ，烹茶时不可以水溅火塘 ，一般每人一杯 ，食物有特色且品种众多。其烹调技艺 ，基本上按人头平均分配 ，辈份、杯、大约在公元三世纪迁徙到丽江地区定居下来 。鸡鸭和野味 。年龄最小的 ，山川雄伟 、丽江位于青藏高原南端，大约在公元三世纪迁徙到丽江地区定居下来 。 泸沽湖和盐源一带的纳西人
，早吃馒头或水焖粑粑 ，狗 、物产丰富 。“丽江火烤粑”、藏民族的影响 ，腌制的“琵琶猪”远近闻名，主妇做饭
，又保留了本民族的特色 。午餐和晚餐常有一两道炒菜或咸菜
，丽江位于青藏高原南端 ，纳西族是
纳西族原是我国西北古羌人的一个支系，“三碟水”待客 。可多得一些。主妇先给年长的老人盛饭 ，日蚀和月蚀时不许吃饭 。山川雄伟 、请客一般都用“八大碗” 、再接辈份每人一碗 ，纳西族是一个善于接受先进文化的民族 ，爱吃牛肉汤锅和千巴 。