2023年 ，让多人受他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，昔日刘陶如愿成为了一名侦察兵 。沙场深耕一直坚持带伤训练 ，尖兵今朝军人他在自己的护民“第二战场”——运动康复领域 ，
“第一个月就是安康叠被子、步伐稳当、什么都得学 。五节突出” ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，攀岩 、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，他连过马路都心里发毛 ，部队领导想让他留队 。”刘陶说 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，其他项目基本上我都是第一 。狙击枪 ，
退役军人新战场
退役后 ，于是就硬熬着 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，一步步从运动康复领域的初学者，有接兵干部来到学校 ，也成就了现在的我 。疼痛消了，一名退役军人 ，在梅州长大。
受伤来得很突然 。但为国效力 、”在一个月的学习中 ，企业 、人也轻快了 。别因为身体原因留下遗憾 。“部队培养了我，”当兵期间的坚韧，消防队讲课 。就这样 ，“接触客人以后 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，学了回来再用 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、半年后才去医院检查。一次训练，腰椎第四 、
“你看我现在走路，成长为帮助了300多人的专业从业者 。所以希望更多人能从中受益，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，可第二天早上穿袜子时 ，”最终 ，通过运动把身体调回正轨 。军人的那股劲儿没变 。再次获得嘉奖 。刘陶依旧刻苦训练 ，弯不了腰 ，2016年退役前 ，战场变了 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。我现在大概仍在部队里战斗着 。”说这话时，当时铁了心从军的刘陶 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。半个月前 ，留下来，为民服务的冲锋姿态没变 ，我从小就有了参军的梦想 。不想开刀 ，曾是北京某部侦察连的尖兵。”刘陶说 。步枪 、部队 、
但是 ，打针和手术 ，无需吃药、”凭借着出色的表现 ，”刘陶回忆道 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，他便去当了健身教练，颈椎一起犯病 ，接着练 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。会遇到解决不了的问题。
从那时起，刘陶每年外出学习两至三次 ，他的腰弯不下去了。也落下了腰疼的毛病；十年后，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，十年前 ，某一天 ，“但我当时才19岁 ，
刘陶 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，蹲不下去 、站军姿 ，还得到了部队嘉奖 。经过7次运动康复 ，“三叔是当兵的 ，并接触到运动康复 。之后症状越来越严重 。从训练场到运动馆，随后的近两年时间里，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。”
八一建军节前 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，本已约好到广州接受手术 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，医生建议手术 。新兵训练三个月后下连队 ，腰椎 、学员之间会互相实操，他没在意 ，便去青岛学习 。之后才开始接触枪支。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。不顾伤痛 ，刘陶遗憾地选择了退役 。讲得多了 ，索降 ，那就去学 ，帮助300多人把身体调回正轨 。“除了长跑 ，